หมอไตเปิด 10 ประโยคที่คนไข้ล้างไต “เสียดายที่สุด” หลายคนรู้ตัวช้า เพราะคิดว่ายังไม่เป็นอะไร
โรคไตเรื้อรังเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่น่ากังวล เพราะในระยะแรกผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยอาจ ทำให้หลายคนยังใช้ชีวิตตามปกติและเลื่อนการตรวจสุขภาพออกไป จนกระทั่งการทำงานของไตลดลงมากและเริ่มมีอาการชัดเจน
แพทย์โรคไตชาวไต้หวัน ซึ่งมีประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยโรคไตมานาน ได้รวบรวมประโยคที่ได้ยินจากคนไข้ตลอดระยะเวลาการทำงาน และพบว่าหลายประโยคสะท้อนพฤติกรรมที่คนจำนวนมากมองว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจกลายเป็นสิ่งที่น่าเสียดาย
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพโดยทั่วไป โดยปริมาณน้ำที่เหมาะสมแตกต่างกันไปตามร่างกาย อาหาร สภาพอากาศ กิจกรรม และโรคประจำตัว การดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และในบางสถานการณ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาบางอย่าง เช่น นิ่วในทางเดินปัสสาวะ
อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องดื่มน้ำในปริมาณเท่ากัน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคไต โรคหัวใจ หรือภาวะที่แพทย์จำกัดปริมาณน้ำ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นหลัก
นี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่แพทย์กังวล เพราะ โรคไตเรื้อรังระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน การรู้สึกว่ายังสบายดีจึงไม่ได้หมายความว่าการทำงานของไตเป็นปกติ
การตรวจสุขภาพสามารถช่วยค้นหาสัญญาณที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคไตได้ เช่น โปรตีนหรืออัลบูมินในปัสสาวะ ระดับครีอะตินินในเลือด และค่า eGFR หากผลตรวจมีความผิดปกติอย่างต่อเนื่อง ควรนำผลไปปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินเพิ่มเติม แทนที่จะรอจนมีอาการ
การดูแลไตจึงไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องซับซ้อน เพียงควบคุมโรคประจำตัวให้ดี รับประทานอาหารที่มีโซเดียมและน้ำตาลในปริมาณเหมาะสม ใช้ยาอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงการใช้ยาและสมุนไพรโดยไม่จำเป็น รวมถึงตรวจสุขภาพและติดตามผลตามคำแนะนำของแพทย์
ที่สำคัญคือ อย่ารอให้ร่างกายแสดงอาการผิดปกติอย่างชัดเจนก่อนจึงเริ่มใส่ใจสุขภาพไต เพราะการตรวจพบความผิดปกติเร็ว เปิดโอกาสให้แพทย์ประเมินสาเหตุและวางแผนดูแลได้เร็วขึ้น ซึ่งมีความสำคัญต่อการชะลอการดำเนินของโรคในผู้ที่มีโรคไตเรื้อรัง
หมายเหตุ: เนื้อหานี้เป็นข้อมูลสุขภาพทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากแพทย์ หากมีผลตรวจไตผิดปกติ มีอาการผิดปกติ หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินเป็นรายบุคคล
